放松的餐廳環(huán)境有助于減少熱量的攝入

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2012.09.25

據(jù)發(fā)表在心理學(xué)雜志上的一篇文章指出,在伴隨著輕柔的燈光和音樂的餐廳用餐,可以增加一個人用餐過程的體驗并使他們少攝入18%的熱量。該研究對“人們在伴隨著輕柔的燈光和音樂的放松的環(huán)境下用餐將會比在典型的用餐環(huán)境下點(diǎn)更多的食物,吃的也更多”這一普遍的觀念發(fā)出挑戰(zhàn)調(diào)。
    康奈爾大學(xué)食品和品牌實驗室主任兼本文第一作者 Brian Wansink教授說道:“我們改造了一個快餐店,加上輕柔的燈光和音樂,顧客在店內(nèi)會少吃175卡路里的快餐并且更加享受用餐過程。
    研究人員發(fā)現(xiàn),配有柔軟的燈光和音樂的快餐店并沒有改變顧客的飲食偏好,但這會使顧客少攝入18%的食物(攝入775卡路里而非947卡路里),并且他們也認(rèn)為享受物的過程愉快。
    這些研究結(jié)果表明,越是放松的環(huán)境越能提高顧客的滿意度降低熱量的攝入,這對快餐店來說無疑是天外之音,因為快餐店常被指責(zé)導(dǎo)致肥胖的惡魔之地只要把明亮的燈光和嘈雜的音樂做簡單的改變,就可以減少暴飲暴食的情況,為長久的減肥大計貢獻(xiàn)力量,同時還能提高客戶的滿意度。

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